Folge #18: Longevity und Recovery mit Marcus Naumann von Recover Society

Shownotes

Folge #18: Longevity und Recovery mit Marcus Naumann von Recover Society

In dieser Folge von Der Longevity Talk trifft Vian Feldhusen auf Marcus Naumann, Unternehmer, Longevity und Recovery Experte, Co-Founder von Recover Society, einer Plattform für smarte Longevity-Routinen, innovative Therapien und ganzheitliche Erholung mitten im Alltag.

Marcus und sein Team bringen modernste Anwendungen wie hyperbare Sauerstoffkammern, Rotlicht-Paneele, Cold Plunges und Infusionen in exklusive Hotels wie das Roomers Frankfurt und machen damit einen präventiven Lifestyle erstmals alltagstauglich und leicht zugänglich.

Seine Vision: Gesundheit raus aus dem klinischen Raum, rein ins echte Leben. Denn Erholung ist kein „nice to have“ mehr, sondern unsere neue Superpower.

AGE REBELS UNITE

Marcus gehört zu denjenigen, die Erholung nicht als Schwäche, sondern als strategische Ressource verstehen. Mit Recover Society schafft er Orte, an denen Prävention nicht nach Krankenhaus aussieht – sondern nach Design, Freude und Wirksamkeit. Er verbindet High-Tech mit Wohlfühlästhetik und holt damit Langlebigkeit aus dem Labor direkt in unser Leben. Für Marcus ist klar: Wer langfristig funktionieren will (körperlich, geistig und emotional) muss Erholung genauso kultivieren wie Aktivität.

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In dieser Folge erfährst du:

• Warum Erschöpfung kein individuelles Versagen ist, sondern ein kollektives Problem unserer Leistungsgesellschaft
• Wie Regeneration gezielt aktiviert werden kann, durch wissenschaftlich fundierte Tools wie HBOT, Kälte und Licht
• Was es bedeutet, einen echten Longevity-Lifestyle zu leben und warum dafür nicht noch „mehr“ nötig ist, sondern das Richtige zur richtigen Zeit
• Welche Rolle Mikronährstoffe, NAD+ und personalisierte Infusionen spielen, um Energie, Zellfunktion und mentale Klarheit zu verbessern

CRACKING THE AGE CODE

Snackable Strategien direkt aus dem Recover-Konzept:

• Hyperbare Sauerstofftherapie: Sauerstoff unter Druck verbessert die Zellregeneration, senkt Entzündungen und fördert Kollagenbildung
• Cold Plunge + Red Light: Der Kontrast von Kälte und Wärme aktiviert das Immunsystem und die Mitochondrien
• Infusionen: Personalisierte Nährstoff-Versorgung z. B. NAD+, Vitamin C, Kurkumin oder Glutathion
• Routinen statt To-do-Listen: Warum Gewohnheit der neue Luxus ist

FUTURE LONGEVITY TECH

Recover Society wächst und mit ihm die neue Definition von Longevity:

• Signature-Routinen: „Recharge“, „Rejuvenate“ und „Regain“
• Kombination aus Medical Talk, Diagnostik & Lifestyle-Interventionen

F AGE Q

Im persönlichen Teil teilt Marcus seine eigenen Longevity-Hacks:

• Vom basischen Kräutertee über Bewegung bis zum Schlaf
• Warum Balance statt Optimierung der neue Maßstab ist.
• Und wieso das Thema Longevity vor allem eines ist: Lebensfreude

Mehr zu Recover Society & Kontakt:

• Linked-In Marcus Naumann https://www.linkedin.com/in/marcusnaumann/
• Linked-In Recover Society https://www.linkedin.com/company/recover-society/
• Website Recover Society https://recoversociety.com/
• Instagram @recoversociety

Diese Folge zeigt: Wer Erholung ernst nimmt, gewinnt Energie zurück. Für ein starkes, gesundes und langes Leben.

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