Der Longevity Talk - Lerne mit mir von den Besten

In dieser Folge von Der Longevity Talk spricht Vian Feldhusen mit Andreas Binninger, Apotheker und Inhaber der Neander-Apotheke in Düsseldorf über den Trend Omega Öle und worauf wir achten müssen bei der Auswahl des richtigen Öls. Andreas ist vielen bekannt als der Sportapotheker auf Social Media, wo er mit großer Reichweite über Prävention, Bewegung, Ernährung und ganzheitliche Gesundheit aufklärt.

Er verbindet Pharmazie mit Sport und Prävention und zeigt, wie wichtig regelmäßige Bewegung, bewusste Ernährung und ein gesundes, langes Leben sind. Gemeinsam sprechen sie darüber, worauf es bei Omega-Ölen wirklich ankommt und warum mehr nicht immer besser ist.

AGE REBELS UNITE

Für...

Heute gibt’s wieder eine ganz besondere Folge.
Ich spreche mit meiner Freundin und Co-Founderin beim Forever Club Stephanie Hielscher über Mental Longevity, Hormone Ü40 und wie wir unser Work-Life-Balance besser in den Griff bekommen.

Nach der ersten Folge war klar: Wir setzen unsere gemeinsame Reihe fort.
Also treffen wir uns wieder! Ehrlich, ungefiltert und mitten aus unserem Leben.

In dieser Folge sprechen wir über die Themen, die uns gerade bewegen:
- Hormonchaos und die Realität der Perimenopause:
Was passiert, wenn Östrogen plötzlich verschwindet, Progesteron fehlt und der Körper sein eigenes Unding macht.
- Therapie und warum sich das nicht immer...

Premiere-Time beim Longevity Talk!
Heute gibt’s eine ganz besondere Folge. Ich spreche mit meiner Freundin Stephanie Hielscher, Podcasterin von 50 über 50, Autorin und Journalistin, meine sehr geschätzte Co-Founderin beim Forever Club und genau wie ich ein absoluter Nerd, wenn’s um Gesundheit geht.

Wir reden über das echte Leben zwischen Biohacking, Familie und Alltagswahnsinn: über Fasten (und warum Lasagne manchmal gewinnt), über Schlaf, Cortisol, Community und kleine Routinen, die große Wirkung haben.

Es geht nicht um Perfektion, sondern ums Dranbleiben und darum, wie wir Körper, Kopf und Herz im Gleichgewicht halten, auch wenn das Leben mal wieder Vollgas gibt. Ein...

In dieser Folge von Der Longevity Talk spricht Vian Feldhusen mit Susanne Korasani, Phytotherapeutin, Bestseller-Autorin von dem Buch Be your own Healer und Gründerin der Korasani-Methode.
Susanne verbindet moderne Phytotherapie, Makrobiotik und jahrtausendealtes Heilpflanzenwissen zu einem ganzheitlichen Ansatz für Entgiftung, Balance und echte Longevity.

AGE REBELS UNITE

Für Susanne bedeutet Langlebigkeit: weniger Ansammeln, mehr Loslassen. Sie erklärt, dass unsere Zellen nicht nur Nährstoffe brauchen, sondern vor allem die Fähigkeit, Giftstoffe und Stress zu eliminieren. Denn nur in einem entlasteten Körper können Mitochondrien Energie produzieren, Schleimhäute schützen und echte Regeneration stattfinden.

Susanne betont, dass wir Heilpflanzen und Bitterstoffe zurück im Alltag...