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In dieser Folge von Der Longevity Talk begrüßt Vian Feldhusen zwei Expert:innen für Körper, Geist und ganzheitliche Prävention: Prof. Dr. Dr. Stephan Ahrens und Isabel Schuboth vom HERA Center.

Stephan bringt jahrzehntelange Erfahrung als Facharzt für psychosomatische Medizin, Neurologie und Psychiatrie sowie als Psychoanalytiker mit. Isabel ergänzt als Fitness Coach und Ernährungsberaterin die körperliche Perspektive. Gemeinsam haben sie ein Programm entwickelt, das mentale Stärke, Stoffwechselgesundheit und körperliche Fitness in einem wissenschaftlich fundierten Konzept vereint.

Ihr Ziel: Menschen fit machen für die Herausforderungen der modernen Welt – bevor Krankheiten entstehen.

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Im HERA Center geht es nicht nur um...

In dieser Folge von Der Longevity Talk begrüßt Vian Feldhusen den führenden Biohacker Deutschlands: Andreas Breitfeld. Er ist Gründer des europaweit einzigartigen Biohacking Labs in München, Buchautor und Co-Host des Podcasts Die Biohacking-Praxis.

Gemeinsam wird über alltagstaugliche Hacks, den Unterschied zwischen Hype und echter Wirkung gesprochen – und warum Kälte, Licht und Sinn das wahre Fundament von Longevity sind.

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Andreas Breitfeld gilt als Pionier der deutschen Biohacking-Szene. In seinem Münchner Lab testet er Technologien wie Rotlicht, Kälte, Sauerstofftherapie, Mikrostrom und strukturiertes Wasser nicht nur theoretisch, sondern am eigenen Körper. Seine Mission: Tools, Routinen und Erkenntnisse für gesunde...

In dieser Episode von ,,Der Longevity Talk" begrüßt Vian Feldhusen die Sexologin, Moderatorin und Autorin Jana Welch. Als Expertin für erfüllte Sexualität und Beziehung spricht sie darüber, wie Lust, Intimität und echte Verbindung uns nicht nur glücklicher, sondern auch gesünder und langlebiger machen. Was aber hat Sex mit Longevity zu tun? Spoiler: eine ganze Menge.

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Jana Welch begleitet Menschen dabei, ihre Sexualität bewusst zu leben – ohne Druck, aber mit viel Sinnlichkeit und Selbstbestimmung. Sie erklärt, warum Lust kein Luxus, sondern essenziell für unser Wohlbefinden ist und weshalb erfüllte Sexualität maßgeblich zu Gesundheit und Langlebigkeit beiträgt.

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In dieser Episode von "Der Longevity Talk" begrüßt Vian Feldhusen Dr. Maren Kemper, besser bekannt als Miss Microbiome. Die Biochemikerin, Mikrobiom-Expertin und Gründerin von Within Supplements erklärt, warum unsere Darmflora viel mehr ist als nur Verdauung – sie beeinflusst unsere Longevity, unser Immunsystem und sogar unsere Emotionen. Die Folge bringt die neuesten Erkenntnisse der Mikrobiomforschung, praktische Tipps für eine gesunde Darmflora und warum 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Mikrobiom sind.

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Maren teilt ihre langjährige Expertise und zeigt, wie sich ein gesundes Mikrobiom auf Körper und Geist auswirkt. Sie erklärt, welche Mikroorganismen...

In dieser Episode von "Der Longevity Talk" spricht Vian Feldhusen mit der Podcasterin, Autorin und Journalistin Stephanie Hielscher über ein neues Bild des Älterwerdens, Longevity und wie wir dem gesellschaftlichen Druck in Sachen Gesundheit & Beauty entspannt begegnen können.

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Stephanie Hielscher setzt sich mit ihren Podcasts "50 über 50" und "5 zu 1" sowie ihrem Buch "So alt war ich noch nie" für einen positiven und realistischen Blick aufs Älterwerden ein. Sie zeigt, warum das Leben ab 50 keineswegs bergab, sondern oft erst richtig losgeht. (Lieben wir!)
Sie spricht über die Bedeutung von Longevity als eine ganzheitliche...

In dieser Episode von "Der Longevity Talk" begrüßt Vian Feldhusen Klaus und Vidya Ulbricht, Gründer:innen der Lichtatmung und Expert:innen im Bereich Breathwork. Gemeinsam sprechen sie über die transformative Kraft des Atems, dessen essenzielle Rolle für unsere Zellgesundheit, Longevity und die Bedeutung von CO2 im Körper. Die beiden erklären, wie wir durch bewusstes Atmen Stress abbauen, den Stoffwechsel optimieren und mehr Lebensenergie gewinnen können. Außerdem geben sie Einblicke in die Lichtatmung – ihre Methode für tiefere Bewusstseinsprozesse und nachhaltiges Wohlbefinden.

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Klaus und Vidya Ulbricht bringen ihre jahrzehntelange Expertise ein und erläutern, warum der Atem nicht nur Leben spendet,...

In dieser Episode von "AGE? BÄTSCH!" begrüßt Vian Feldhusen Mario Aichlseder, Mitgründer des Wiener Start-ups Hello Insight, um über das Thema Blutzuckermanagement und dessen Einfluss auf unsere Gesundheit und Langlebigkeit zu sprechen. Mario erklärt, wie Hello Insight mit einem Sensor und einer App hilft, den Blutzuckerspiegel zu überwachen und Symptome wie Heißhunger und Energielosigkeit zu vermeiden. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie wir unseren Lebensstil so anpassen können, dass wir gesund und energiegeladen ein langes Leben führen können.

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Mario Aichlseder teilt seine Motivation und Expertise im Bereich Blutzuckermanagement und Stoffwechselgesundheit. Er erklärt, wie Hello Insight das...

In dieser Episode von "AGE? BÄTSCH!" begrüßt Vian die Psychologin und Gründerin von Good Minds, Pauline Stockmann. Gemeinsam beleuchten sie die essentielle Rolle der mentalen Gesundheit für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Langlebigkeit. Pauline teilt ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke, wie wir mentale Probleme entstigmatisieren und Stress aktiv managen können.

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Pauline Stockmann spricht über ihre Arbeit als Psychologin und die Gründung von Good Minds. Sie erklärt, wie wichtig es ist, mentale Gesundheit als festen Bestandteil unseres Lebens zu sehen und warum gute Beziehungen und der offene Austausch über mentale Herausforderungen so entscheidend sind.

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In der neuesten Episode von "AGE? BÄTSCH!" spricht Vian Feldhusen mit Fitness-Experte Raphael Jesse. Raphael ist Personal Trainer, Ernährungsberater, Kampfsport-Trainer und Autor des Buches "Fit und schlank mit Fitnessband". In dieser Folge dreht sich alles um die Rolle von Fitness und Ernährung für die Langlebigkeit – und wie man auch im stressigen Alltag fit und gesund bleibt.

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Raphael Jesse teilt seine Reise von den Anfängen im Sport bis hin zur Gründung seines eigenen Studios in Berlin, dem „Trainingslager“. Er erklärt, warum regelmäßiges Training und ein bewusster Lebensstil essenziell für ein langes, gesundes Leben sind. Dabei setzt er...

In der neuesten Episode von "AGE? BÄTSCH!" spricht Vian Feldhusen mit Dr. Emil Kendziorra, dem CEO von Tomorrow Biostasis und einem Pionier auf dem Gebiet der Kryokonservierung und Biostase. In einem faszinierenden Gespräch beleuchten sie, wie diese revolutionären Technologien die Zukunft der Langlebigkeit und des menschlichen Lebens beeinflussen könnten.

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Dr. Emil Kendziorra, ursprünglich Arzt und Krebsforscher, erzählt von seinem Weg in die Welt der Biostase und Kryokonservierung. Er erklärt, warum er sich entschieden hat, seine Karriere der Erforschung von Methoden zu widmen, die das menschliche Leben nicht nur verlängern, sondern auch bewahren können – selbst über den...