Der Longevity Talk - Lerne mit mir von den Besten

In dieser Episode von ,,Der Longevity Talk" begrüßt Vian Feldhusen die Sexologin, Moderatorin und Autorin Jana Welch. Als Expertin für erfüllte Sexualität und Beziehung spricht sie darüber, wie Lust, Intimität und echte Verbindung uns nicht nur glücklicher, sondern auch gesünder und langlebiger machen. Was aber hat Sex mit Longevity zu tun? Spoiler: eine ganze Menge.

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Jana Welch begleitet Menschen dabei, ihre Sexualität bewusst zu leben – ohne Druck, aber mit viel Sinnlichkeit und Selbstbestimmung. Sie erklärt, warum Lust kein Luxus, sondern essenziell für unser Wohlbefinden ist und weshalb erfüllte Sexualität maßgeblich zu Gesundheit und Langlebigkeit beiträgt.

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In dieser Episode von "Der Longevity Talk" begrüßt Vian Feldhusen Dr. Maren Kemper, besser bekannt als Miss Microbiome. Die Biochemikerin, Mikrobiom-Expertin und Gründerin von Within Supplements erklärt, warum unsere Darmflora viel mehr ist als nur Verdauung – sie beeinflusst unsere Longevity, unser Immunsystem und sogar unsere Emotionen. Die Folge bringt die neuesten Erkenntnisse der Mikrobiomforschung, praktische Tipps für eine gesunde Darmflora und warum 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Mikrobiom sind.

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Maren teilt ihre langjährige Expertise und zeigt, wie sich ein gesundes Mikrobiom auf Körper und Geist auswirkt. Sie erklärt, welche Mikroorganismen...

In dieser Episode von "Der Longevity Talk" spricht Vian Feldhusen mit der Podcasterin, Autorin und Journalistin Stephanie Hielscher über ein neues Bild des Älterwerdens, Longevity und wie wir dem gesellschaftlichen Druck in Sachen Gesundheit & Beauty entspannt begegnen können.

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Stephanie Hielscher setzt sich mit ihren Podcasts "50 über 50" und "5 zu 1" sowie ihrem Buch "So alt war ich noch nie" für einen positiven und realistischen Blick aufs Älterwerden ein. Sie zeigt, warum das Leben ab 50 keineswegs bergab, sondern oft erst richtig losgeht. (Lieben wir!)
Sie spricht über die Bedeutung von Longevity als eine ganzheitliche...

In dieser Episode von "Der Longevity Talk" begrüßt Vian Feldhusen Klaus und Vidya Ulbricht, Gründer:innen der Lichtatmung und Expert:innen im Bereich Breathwork. Gemeinsam sprechen sie über die transformative Kraft des Atems, dessen essenzielle Rolle für unsere Zellgesundheit, Longevity und die Bedeutung von CO2 im Körper. Die beiden erklären, wie wir durch bewusstes Atmen Stress abbauen, den Stoffwechsel optimieren und mehr Lebensenergie gewinnen können. Außerdem geben sie Einblicke in die Lichtatmung – ihre Methode für tiefere Bewusstseinsprozesse und nachhaltiges Wohlbefinden.

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Klaus und Vidya Ulbricht bringen ihre jahrzehntelange Expertise ein und erläutern, warum der Atem nicht nur Leben spendet,...